Manger et bouger font parte des plaisirs de la vie,
Et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladie. Le programme nationnal nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convicialité.
Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement ? Tous sont indispenssable pour assurer un equilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limité, et d’autres privilégier.

